5 tips to hide your Emotions
1) Take a breath We've discussed the good thing about taking a profound breath while aiming to be calm within an earlier post(This is how you use your breath to…
जाने कैसे करें अपने दिन का भरपूर प्रयोग
एक मशहूर अमेरिकी एक्टिविस्ट ने कहा था, 'बीता हुआ कल इतिहास है, आने वाला कल एक रहस्य है, और आज का दिन एक गिफ्ट है' बात पते की है। बिता…
Positive visualization techniques exercises for your daily life
Visualization techniques refer to the act of seeing pictures in your mind or creating pictures in your mental plane. It doesn't need much effort but just a little. Visualizing something…